私はもともと、すごく神経質な性格で自分にストイックになりすぎるところがあります。
そのせいか、半年前くらいに少し太ってしまったとき、周りに太ったと言われて気にしてしまい、ダイエットをしました。ダイエット方は、朝昼お菓子一個、夜は、親とご飯を食べるので少しでも食べないと怒られるので、本当少しだけ。飲み物も含めて１日５００キロカロリーに抑えて、毎日、筋トレと走り込みをしていました。2週間で5キロ落としました。
今は、体重をキープしてますが、その方法は、仕事の日は、朝昼食べない、夜だけ食べる、食べたら必ず下剤を飲んでなるべく体の中に食べ物がないようにしています。休みの日うちにいると、自分が異常なほど過食してしまうようになりました。美味しく食べるより、限界を超えて詰め込んで、下剤を飲んでしまいます。食べた後の後悔で押しつぶされそうです。家にいると食べなきゃいけない気がしてしまい、辛いです。ちなみに、3年前、自分の性格のせいで自分を追い込みすぎてうつ病にもなってます。今は病院には通ってません。わたしはまた病んでしまってるのでしょうか。